poltekkesmedan.com – Di era digital saat ini, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, khususnya bagi remaja. Dari smartphone hingga media sosial dan video game, remaja sering kali terhubung dengan perangkat mereka hampir sepanjang waktu. Meskipun teknologi menawarkan banyak manfaat, penggunaan yang berlebihan dapat menyebabkan kecanduan dan berdampak negatif pada kesehatan mental dan fisik….
poltekkesmedan.com – Kesehatan mata adalah investasi penting yang harus dijaga sejak dini. Salah satu masalah penglihatan yang paling umum adalah mata minus atau miopia, yang biasanya dimulai pada masa kanak-kanak atau remaja. Meski mata minus tidak selalu bisa dicegah sepenuhnya, ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mengurangi risikonya. Artikel ini, yang disusun oleh Poltekkes…
poltekkesmedan.com – Kalau kamu punya masalah asam lambung, pasti sering mikir dua kali sebelum minum sesuatu. Kadang, baru minum sedikit aja, langsung berasa nggak nyaman di perut. Asam lambung memang tricky banget, tapi jangan khawatir! Masih banyak kok minuman yang aman dan bahkan bisa membantu meredakan asam lambung. Yuk, cari tahu minuman apa aja yang…
poltekkesmedan.com – Duduk lama di depan laptop atau layar HP udah jadi bagian hidup sehari-hari, apalagi buat yang kerja dari rumah atau kuliah online. Tapi, aktivitas ini sering banget bikin leher pegal, kaku, bahkan sampai nyut-nyutan. Aku sendiri sering ngerasa leher kayak ditarik-tarik tiap kali duduk kelamaan tanpa jeda. Makanya, aku mulai cari tahu gimana…
poltekkesmedan.com – Rambut yang berkilau alami itu bikin penampilan makin oke, mau gaya apapun tetap kelihatan sehat dan terawat. Tapi kadang, aktivitas sehari-hari kayak kena sinar matahari terus, debu, atau terlalu sering catokan bisa bikin rambut jadi kusam dan kehilangan kilau alaminya. Belum lagi kalau salah pilih sampo atau terlalu sering pakai produk kimia. Di…
