7 Posisi Tidur yang Baik untuk Bahu dan Leher
poltekkesmedan.com – Pernah bangun tidur dengan rasa kaku di leher atau nyeri di bahu? Padahal malamnya udah tidur cukup dan kasur juga empuk. Nah, bisa jadi biangnya adalah posisi tidur kamu yang kurang bersahabat sama tubuh, terutama area bahu dan leher. Posisi tidur yang salah itu kayak jebakan halus, gak langsung terasa dampaknya, tapi pelan-pelan…
