7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gusi

7 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Gusi

poltekkesmedan.com – Gusi itu bukan bagian tubuh yang kelihatan keren atau jadi perhatian utama, tapi perannya penting banget. Tanpa gusi yang sehat, gigi kita nggak akan bisa berdiri kokoh dan nyaman dipakai buat makan. Tapi sayangnya, banyak orang nggak sadar kalau kebiasaan sehari-harinya pelan-pelan bisa bikin gusi rusak. Gue sendiri dulu juga sempat cuek sama…

Read More
7 Kebiasaan Buruk yang Bikin Bibir Cepat Pecah-pecah

7 Kebiasaan Buruk yang Bikin Bibir Cepat Pecah-pecah

poltekkesmedan.com – Bibir pecah-pecah itu nggak cuma bikin sakit, tapi juga ganggu penampilan. Kadang udah coba pakai lip balm, minum air putih, sampai rajin pakai masker bibir, tapi bibir tetap aja kering dan gampang retak. Bisa jadi, tanpa sadar kita masih sering ngelakuin kebiasaan-kebiasaan kecil yang bikin kondisi bibir makin parah. Sebagai penulis di poltekkesmedan.com,…

Read More
7 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Kantong Empedu Tetap Sehat

7 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Kantong Empedu Tetap Sehat

poltekkesmedan.com – Kantong empedu itu kecil, tapi perannya penting banget buat tubuh. Dia yang bantu nyimpen dan ngatur pelepasan cairan empedu supaya lemak dari makanan bisa dicerna dengan baik. Sayangnya, banyak dari kita baru sadar pentingnya organ ini setelah muncul masalah kayak batu empedu atau peradangan. Padahal, salah satu kunci biar kantong empedu tetap sehat…

Read More
10 Kebiasaan Buruk yang Merusak Sistem Pernapasan

10 Kebiasaan Buruk yang Merusak Sistem Pernapasan

poltekkesmedan.com – Napas itu kayak temen yang selalu ada buat kita, tapi sering kita abaikan. Setiap hari, tanpa sadar, kita sering lakuin hal-hal yang sebenernya bikin sistem pernapasan kita jadi drop. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesmedan.com, aku sering banget nemuin kasus dimana orang baru sadar pentingnya kesehatan paru-paru setelah mengalami masalah. Nah, setelah ngobrol sama…

Read More