Sabtu, Agustus 8, 2026
5 Cara Memilih Skincare yang Tepat untuk Kulit Berjerawat
10 Kebiasaan Sehat yang Bisa Dilakukan Setiap Hari
7 Cara Merawat Kulit Berjerawat Biar Gak Makin Parah
7 Cara Mencegah Penyumbatan Pembuluh Darah Sejak Dini

Poltekkes Medan

Artikel Kesehatan Terkini dan Terupdate

Random News
10 Gerakan Ringan untuk Meregangkan Otot Belakang
5 Cara Melindungi Mata dari Radiasi Gadget
10 Tips Merawat Gigi Anak agar Tetap Kuat dan Sehat
Cara Mengatasi Kecemasan dengan 8 Teknik Relaksasi

Poltekkes Medan

Artikel Kesehatan Terkini dan Terupdate

Random News
Headlines
5 Makanan Terbaik untuk Mendukung Kesehatan Hormon Anda

5 Makanan Terbaik untuk Mendukung Kesehatan Hormon Anda

5 Langkah Sederhana Membersihkan Telinga dengan Aman

5 Langkah Sederhana Membersihkan Telinga dengan Aman

Cara Mengelola Asma dengan Gaya Hidup Sehat

Cara Mengelola Asma dengan Gaya Hidup Sehat

5 Penyebab Gangguan Pencernaan yang Sering Nggak Disadari dan Cara Ngatasinnya

5 Penyebab Gangguan Pencernaan yang Sering Nggak Disadari dan Cara Ngatasinnya

Mengelola Alergi Makanan: Tips untuk Hidup Sehat dan Aman

Mengelola Alergi Makanan: Tips untuk Hidup Sehat dan Aman

7 Tips Mencegah Infeksi Saluran Pernapasan di Musim Hujan

7 Tips Mencegah Infeksi Saluran Pernapasan di Musim Hujan

Tips Mengelola Kesehatan Mental di Tempat Kerja

Tips Mengelola Kesehatan Mental di Tempat Kerja

10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Hidung

10 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merusak Kesehatan Hidung

5 Makanan yang Membantu Pertumbuhan Otot

5 Makanan yang Membantu Pertumbuhan Otot

10 Cara Menjaga Keseimbangan antara Kerja dan Kehidupan Pribadi

10 Cara Menjaga Keseimbangan antara Kerja dan Kehidupan Pribadi

7 Tips Menjaga Kesehatan Psikologis di Tengah Kesibukan

7 Tips Menjaga Kesehatan Psikologis di Tengah Kesibukan

admin03 mins

poltekkesmedan.com – Kesibukan sehari-hari sering kali membuat kita mengabaikan kesehatan psikologis. Padahal, kesehatan psikologis yang optimal sangat penting untuk menunjang produktivitas dan kualitas hidup. Tanpa pengelolaan yang baik, tekanan dari pekerjaan, tanggung jawab keluarga, atau tuntutan sosial dapat menimbulkan stres, kecemasan, dan kelelahan emosional. Untuk membantu Anda menjaga kesehatan psikologis di tengah rutinitas yang padat,…

Read Full News
10 Cara Mengatasi Rahang Kaku Saat Bangun Tidur

10 Cara Mengatasi Rahang Kaku Saat Bangun Tidur

admin04 mins

poltekkesmedan.com – Pernah nggak sih pas bangun tidur, rahang terasa kaku banget sampai susah buat ngomong atau ngunyah? Rasanya kayak mulut belum “bangun” sepenuhnya. Kondisi ini nggak jarang terjadi, apalagi kalau kamu sering stres, tidur dengan posisi yang nggak pas, atau tanpa sadar suka menggertakkan gigi saat tidur. Di poltekkesmedan.com, aku nemuin berbagai cara simpel…

Read Full News
10 Rahasia Orang Sukses dalam Mengelola Waktu

10 Rahasia Orang Sukses dalam Mengelola Waktu

admin03 mins

poltekkesmedan.com – Kamu pasti sering bertanya-tanya kenapa orang sukses seperti punya waktu lebih banyak dari kita. Mereka bisa menyelesaikan banyak hal dalam sehari, sementara kita masih berjuang mengatur 24 jam yang ada. Sebagai content writer di poltekkesmedan.com yang sering berinteraksi dengan berbagai profesional sukses, aku menemukan bahwa mereka memiliki cara khusus dalam mengelola waktu mereka….

Read Full News
5 Tips Menenangkan Diri Saat Berhadapan dengan Manipulasi Psikologis

5 Tips Menenangkan Diri Saat Berhadapan dengan Manipulasi Psikologis

admin04 mins

poltekkesmedan.com – Pernah ngerasa kayak dipermainkan secara halus, tapi nggak bisa nunjukin bukti yang jelas? Atau pernah berada di situasi di mana kamu disalahkan padahal nggak salah apa-apa? Bisa jadi kamu lagi berhadapan dengan manipulasi psikologis. Ini bukan soal drama, tapi beneran bisa bikin stres berkepanjangan kalau nggak ditangani dengan tepat. Manipulasi psikologis sering datang…

Read Full News
10 Langkah Sederhana Merawat Kuku di Rumah

10 Langkah Sederhana Merawat Kuku di Rumah

admin04 mins

poltekkesmedan.com – Merawat kuku itu sebenarnya gampang, tapi karena kesibukan dan rasa malas, banyak orang yang akhirnya lupa sama bagian tubuh satu ini. Padahal, kuku yang bersih dan rapi itu bukan cuma enak dipandang, tapi juga bisa mencegah berbagai masalah kesehatan kayak infeksi atau jamuran. Nggak perlu perawatan mahal atau sering ke salon, kamu bisa…

Read Full News
5 Penyebab Gangguan Pencernaan yang Sering Nggak Disadari dan Cara Ngatasinnya

5 Penyebab Gangguan Pencernaan yang Sering Nggak Disadari dan Cara Ngatasinnya

admin04 mins

poltekkesmedan.com – Lagi-lagi ngomongin soal pencernaan nih, karena masalah pencernaan itu lumayan sering bikin nggak nyaman, setuju kan? Mulai dari kembung, mual, sampai susah buang air besar, rasanya semua bisa bikin aktivitas jadi nggak enak. Kadang kita nggak sadar kalau ada kebiasaan sehari-hari atau makanan tertentu yang ternyata jadi pemicu gangguan pencernaan. Nah, kali ini…

Read Full News
10 Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Tubuh Tetap Fit

10 Kebiasaan Sehari-hari untuk Menjaga Tubuh Tetap Fit

admin03 mins

poltekkesmedan.com – Menjaga tubuh tetap fit bukanlah tugas yang harus membebani. Justru, ini bisa menjadi bagian dari rutinitas harian yang menyenangkan dan memuaskan. Banyak dari kita tahu pentingnya berolahraga dan makan sehat, tetapi ada banyak kebiasaan kecil yang bisa kita lakukan setiap hari untuk mendukung kesehatan tubuh secara keseluruhan. Di artikel ini, saya akan berbagi…

Read Full News
10 Tips Menurunkan Risiko Kanker Secara Alami

10 Tips Menurunkan Risiko Kanker Secara Alami

admin05 mins

poltekkesmedan.com – Kanker itu bukan hal yang jauh banget dari kehidupan kita. Bahkan, ada banyak kasus yang muncul tiba-tiba, padahal awalnya kelihatan sehat-sehat aja. Yang sering dilupain, gaya hidup sehari-hari itu punya pengaruh besar banget terhadap kemungkinan kita kena kanker atau nggak. Makanya, di artikel ini aku pengen share tips-tips simpel tapi manjur yang bisa…

Read Full News