poltekkesmedan.com – Paru-paru itu termasuk organ yang sering kerja lembur tanpa kita sadari. Tiap hari harus ngadepin asap kendaraan, debu, bahkan kadang asap rokok dari orang lain. Lama-lama bisa bikin paru-paru jadi “kotor” dan kurang optimal dalam fungsinya. Makanya penting banget buat bantu proses detoksifikasi paru-paru, biar napas tetap plong dan tubuh lebih fit. Sebagai…
poltekkesmedan.com – Kanker itu bukan hal yang jauh banget dari kehidupan kita. Bahkan, ada banyak kasus yang muncul tiba-tiba, padahal awalnya kelihatan sehat-sehat aja. Yang sering dilupain, gaya hidup sehari-hari itu punya pengaruh besar banget terhadap kemungkinan kita kena kanker atau nggak. Makanya, di artikel ini aku pengen share tips-tips simpel tapi manjur yang bisa…
poltekkesmedan.com – Limpa itu sering disepelekan karena ukurannya kecil dan jarang dibahas. Padahal, organ satu ini punya peran penting banget dalam sistem kekebalan tubuh. Tugasnya antara lain menyaring darah, membuang sel darah merah yang udah rusak, dan membantu melawan infeksi. Kalau limpa nggak bekerja maksimal, tubuh bisa gampang drop dan lebih rentan kena penyakit. Nah,…
