Latihan Wajah

poltekkesmedan.com – Dagu yang kencang dan tegas itu nggak cuma soal penampilan, tapi juga tanda kalau otot wajah kita sehat dan aktif. Banyak yang mikir kalau mau punya dagu yang lebih rapi harus ke klinik kecantikan atau operasi. Padahal, ada cara yang jauh lebih simpel dan hemat, yaitu dengan latihan wajah alias face yoga. Aku…

poltekkesmedan.com — Otot dagu yang kendur sering banget bikin wajah kelihatan lebih tua atau bahkan nambah kesan “chubby” meskipun berat badan kamu sebenarnya ideal. Salah satu penyebab utamanya karena otot di area itu jarang banget dipakai gerak. Iya, sama kayak otot lainnya, otot dagu juga bisa lemah kalau gak dilatih. Aku dulu sempat mikir kalau…