April 20, 2025
Headlines

Kesehatan

10 Nutrisi Penting untuk Kesehatan Reproduksi

admin06 mins

poltekkesmedan.com – Kesehatan reproduksi itu kayak mesin mobil yang butuh bahan bakar berkualitas biar performanya maksimal. Nggak cukup cuma dengan olahraga atau istirahat yang cukup, tapi juga perlu asupan nutrisi yang tepat. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesmedan.com, saya sering banget dapat pertanyaan soal nutrisi apa aja sih yang penting buat menjaga kesehatan reproduksi. Setelah ngobrol…

Read More

Manfaat Kesehatan dari Meditasi: 8 Alasan Mengapa Anda Harus Mencobanya

admin05 mins

poltekkesmedan.com – Di tengah kesibukan dan hiruk-pikuk kehidupan modern, meditasi telah menjadi pelarian yang menenangkan bagi banyak orang. Aktivitas ini tidak hanya menawarkan ketenangan pikiran, tetapi juga memiliki banyak manfaat kesehatan yang mungkin belum kamu sadari. Dari meningkatkan kesejahteraan mental hingga memperkuat kesehatan fisik, meditasi adalah alat yang luar biasa untuk meningkatkan kualitas hidup. Di…

Read More
Exit mobile version