poltekkesmedan.com – Kesehatan seksual seringkali dianggap hanya dipengaruhi oleh faktor usia atau hormon, padahal kebiasaan harian juga punya andil besar. Hal-hal kecil yang kita lakukan setiap hari, tanpa sadar bisa bikin performa dan gairah jadi menurun. Bukan cuma untuk pria, tapi juga berlaku buat perempuan. Kadang kita terlalu fokus nyari solusi instan saat mulai merasa…
poltekkesmedan.com – Dagu sering jadi bagian wajah yang suka terabaikan, padahal di situlah sering muncul masalah kayak jerawat, bruntusan, sampai iritasi. Banyak orang sibuk merawat pipi dan dahi, tapi dagunya malah dilupakan. Lucunya, dagu itu justru area yang sering kita sentuh, kita sandarkan ke tangan, bahkan jadi tempat jerawat hormonal muncul tanpa permisi. Aku pernah…
poltekkesmedan.com – Hidung tuh salah satu organ yang paling kerja keras setiap hari, tapi paling sering juga diabaikan kesehatannya. Padahal, tiap kali kita tarik napas, hidung yang jadi pintu masuk utama udara, nyaring debu, bakteri, dan polusi sebelum masuk ke paru-paru. Sayangnya, banyak dari kita punya kebiasaan yang tanpa sadar bisa bikin hidung jadi rusak…
poltekkesmedan.com – Gusi itu bukan bagian tubuh yang kelihatan keren atau jadi perhatian utama, tapi perannya penting banget. Tanpa gusi yang sehat, gigi kita nggak akan bisa berdiri kokoh dan nyaman dipakai buat makan. Tapi sayangnya, banyak orang nggak sadar kalau kebiasaan sehari-harinya pelan-pelan bisa bikin gusi rusak. Gue sendiri dulu juga sempat cuek sama…
poltekkesmedan.com – Bibir pecah-pecah itu nggak cuma bikin sakit, tapi juga ganggu penampilan. Kadang udah coba pakai lip balm, minum air putih, sampai rajin pakai masker bibir, tapi bibir tetap aja kering dan gampang retak. Bisa jadi, tanpa sadar kita masih sering ngelakuin kebiasaan-kebiasaan kecil yang bikin kondisi bibir makin parah. Sebagai penulis di poltekkesmedan.com,…
poltekkesmedan.com – Kantong empedu itu kecil, tapi perannya penting banget buat tubuh. Dia yang bantu nyimpen dan ngatur pelepasan cairan empedu supaya lemak dari makanan bisa dicerna dengan baik. Sayangnya, banyak dari kita baru sadar pentingnya organ ini setelah muncul masalah kayak batu empedu atau peradangan. Padahal, salah satu kunci biar kantong empedu tetap sehat…
poltekkesmedan.com – Napas itu kayak temen yang selalu ada buat kita, tapi sering kita abaikan. Setiap hari, tanpa sadar, kita sering lakuin hal-hal yang sebenernya bikin sistem pernapasan kita jadi drop. Sebagai penulis kesehatan di poltekkesmedan.com, aku sering banget nemuin kasus dimana orang baru sadar pentingnya kesehatan paru-paru setelah mengalami masalah. Nah, setelah ngobrol sama…
